当宝宝喝奶时，奶汁可能会误入气管而引起呛奶反应。这是一种很常见的情况，但是对于新手父母来说，看到孩子呛奶仍然会感到惊慌失措。那么，宝宝呛奶一般多久会恢复正常呼吸呢？
一般情况下，宝宝呛奶后会立即出现打嗝、咳嗽、哭声等反应，这是宝宝的自我保护机制在起作用。当宝宝的身体感觉到有异常的奶汁进入气管时，宝宝会自动用肺部里的气体把奶汁排出来，同时通过咳嗽和打嗝来将气管和食管分开。
宝宝的呛奶反应一般不会持续很久，一般只需要几秒钟或几分钟就可恢复正常呼吸了。如果宝宝的呛奶反应持续时间较长，可能需要接受医疗救助。在这种情况下，不要惊慌，及时拨打急救电话或前往附近的医院寻求帮助。同时，家长们也可以在给宝宝喂奶时注意以下几点，以减少宝宝呛奶的几率：
1. 给宝宝选择适合的奶嘴：如果宝宝的奶嘴过小，奶汁会流得过快，容易引起呛奶；如果奶嘴过大，宝宝吞咽奶汁时需要耗费更多力气，也容易呛奶。因此，选择合适的奶嘴很重要。
2. 给宝宝保持正确的喂奶体位：宝宝喝奶时最好采用坐着或半躺着的姿势，这样有助于防止奶汁误入气管因此引起呛奶。
3. 给宝宝喂奶时要小心注意：喂奶时要专注于宝宝，避免在宝宝颈部或下巴附近玩耍或摇晃宝宝。婴儿吞咽时舌头处于前位，这使得婴儿吸奶时的交替节奏处于动态平衡，如果喂奶的时候其他动作会干扰婴儿的吸吞协调。
综上所述，宝宝呛奶反应一般只是暂时的，宝宝会很快恢复正常呼吸。家长们要保持冷静，及时采取措施，以防止呛奶对宝宝造成危害。同时，在喂奶过程中要注意保持正确的体位和关注宝宝，不要让宝宝玩耍或受到干扰，这有助于减少宝宝呛奶的几率。
