四个月宝宝的营养需求非常重要，尤其是钙质的摄入量。因为在这个阶段，宝宝的骨骼开始迅速生长和发育，需要大量的钙质来支持。同时，宝宝呈现出一些不正常的症状，包括龋齿、佝偻病、骨质软化等问题，这些都与钙的摄入量不足有关。因此，在宝宝四个月大的时候，补充足够的钙质十分重要。
对于四个月大的宝宝，如果母乳喂养，那么母乳中含有足够的钙质，宝宝不需要额外补充钙质。当然，如果母乳不足或无法喂养母乳的情况下，奶粉中也要含有足够的钙质。
此外，如果宝宝只喝奶粉，那么可以在给宝宝添加辅食时提供钙质丰富的辅食，例如酸奶、芝士、豆奶、豆腐等。同时，也可以咨询医生或营养师，根据宝宝的情况，考虑给宝宝服用钙剂。
总之，在四个月宝宝的饮食中，钙质的摄入不能忽视。根据宝宝的情况进行钙质的摄入，有利于宝宝的身体健康 grow up strong and healthy.
