当5个月宝宝出现发烧和感冒症状时，作为父母，我们需要及时采取措施缓解不适，预防症状加重。
1. 注意休息：有充足的休息时间是保证宝宝免疫力逐渐恢复的关键。将宝宝放在温暖柔和的床上，给予足够的安静时间，避免过度刺激。
2. 控制室温：保持室内温度适宜，可帮助缓解喉咙疼痛，减少不适。要避免室内过温或过冷，宜保持在21℃～24℃。
3. 给宝宝喝水：感冒和发烧时，宝宝的体内易失水，需给予充足的水分，以保证身体正常代谢和排泄。
4. 饮食调理：可适当给宝宝进食一些清淡易消化的饮食，如米汤、面汤、清炖鸡肉等。要避免进食刺激性食物，如辛辣食物、油腻食物等。
5. 用药谨慎：要遵医嘱给宝宝用药，尽量不要盲目滥用抗生素等药品，因为这样会影响宝宝免疫力的发展。只有医生确诊宝宝病情后，才能用药。
6. 家庭环境清洁：保持宝宝居住的环境清洁和通风，定期更换寝具和衣物。勤换宝宝尿片，减少细菌感染的风险。
最后，如果宝宝发烧和感冒症状持续时间过长，或症状加重，需及时联系医生进行诊治。
