宝宝吃维生素是为了补充身体所需要的营养成分，提高身体免疫力和身体素质。维生素有许多种类，鱼肝油、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等，宝宝吃维生素需要特别注意时间和剂量。
对于下午吃维生素来说，时间上比较合适，但是要注意在饭后或空腹时都不宜食用。因为维生素在胃部吸收需要时间，而同时食用其他食物可以帮助胃部吸收维生素，并能够缓解宝宝的不适感，例如恶心、呕吐等。
当然，宝宝吃维生素要合理控制剂量，因为维生素过量会有一定的毒性和副作用，对宝宝健康产生不利影响。宝宝吃维生素的剂量需要根据宝宝年龄、身高、体重等因素进行量身定制，一般成人维生素剂量的1/3到1/2是适合宝宝的。
在为宝宝补充维生素时，也需要选择适合的维生素类型。例如，宝宝缺乏钙质容易影响骨骼发育，可以选择含有钙质的维生素；而缺乏维生素D易引起佝偻病，可以选择含有维生素D的维生素。
总之，宝宝吃维生素需要注意合理的剂量和时间，并选择适合宝宝需求的维生素类型，才能达到预期的保健效果。在宝宝吃维生素前，最好咨询医生或药剂师的建议。
