在孕晚期，孕妇的身体容易积累胎毒，因此需要适当的饮食来清除，以保证胎儿的健康发育。以下是孕晚期吃哪些食物清胎毒的建议：
1. 蔬菜类：多吃富含纤维素的蔬菜，如菜花、豆腐、黄瓜等，可以帮助清除毒素和肠道内的废物。
2. 水果类：水果是身体需要的天然糖分，可以提供足够的维生素和矿物质，同时有助于消化和排毒。推荐吃苹果、梨、草莓、柠檬等水果。
3. 营养素丰富的食品：鸡肉、鱼肉、虾等富含蛋白质和矿物质的食品可有效改善孕妇的免疫力，并有助于消除体内的毒素。
4. 清汤类：清汤中富含清洁与去除毒素的营养物质，包括骨汤、南瓜汤等，孕妇可以选择清煮或清蒸而不是油炸的食品。
5. 低盐饮食：在孕晚期，应控制盐的摄入量，以免过度摄入对孕妇和胎儿都不好。如果孕妇百忙之中没有时间准备健康的饮食，可以考虑选择低钠或无盐的膳食替代品。
总之，孕妇在孕晚期需要注意饮食类型和抗氧化物、营养素的摄入，尽可能避免过度摄入辛辣、油炸及处理食品等不利于身体健康的食品。适当控制食物摄入量和饮食结构的合理安排，是清除体内毒素，保证自身及胎儿健康成长的重要基础。并在孕期及时就医，及时洁净个人环境，预防孕期并发症的产生。
