八个月的宝宝在生长发育期间需要足够的营养和补充适当的营养素，钙是维持健康骨骼生长的重要元素。因此，钙是八个月大宝宝所需的营养素之一，但给宝宝补钙需要掌握几个要点。
一方面，宝宝仍在母乳喂养阶段，母乳中的钙含量是足够的。只要妈妈的饮食中摄取足够的钙，宝宝就可以获得充足的钙质。同时，如果宝宝已经开始接受辅食，黄豆、豆腐、鱼肉、贝壳类等食物都含有丰富的钙质，可以作为宝宝日常饮食中的钙源。建议选择营养丰富的食物进行适当的搭配，尽量使宝宝多进食蛋白质、维生素和矿物质等营养元素。
另一方面，由于宝宝在生长发育期间，骨骼生长发育速度较快，在某些情况下，宝宝可能需要额外的钙补充。如果宝宝存在缺钙、生长迟缓等情况，可以向医生咨询口服钙剂或添加营养素来补充。
需要注意的是，给宝宝补钙不是直接让宝宝吃饼干、奶糖等含钙高的食品，因为这些食品通常含有大量的糖分和油脂，会影响宝宝的消化和吸收功能。应该根据宝宝的个体情况，合理搭配营养，逐步增加宝宝的钙质摄入量，做到定期监测和评估宝宝的生长发育状况和钙质吸收情况。
总之，补充适量的钙对于八个月大的宝宝很重要，而且选择钙源应该多样化，可以通过母乳喂养和食物营养均衡搭配、适量的钙剂来保证宝宝获得充足的钙质摄入。同时，也应该注意宝宝的营养均衡与补充，保障宝宝健康发展。
