骨骼是人体的支撑结构，也是钙质的主要储藏库，而婴幼儿是骨骼生长发育最快的时期，因此及时、充分地补钙非常重要。那么，宝宝补钙得补到多大呢？
一般来说，6个月到1岁的婴儿每天需要摄入钙500毫克左右，1岁到3岁的幼儿每天需要摄入钙800毫克左右，3岁以上的儿童每天需要摄入钙1000毫克左右。但这只是个大概的指导，实际上宝宝每天需要的钙量因年龄、性别、体重、活动量等因素而异。
更具体地说，宝宝需要补钙的阶段包括：
1.出生后的前6个月：宝宝喝母乳或配方奶即可满足身体的钙需要。
2.6个月至1岁：开始添加辅食，应选择含钙丰富的食材，如豆腐、奶酪、小鱼干等，给予宝宝多样化的食物组合，增加身体对钙的吸收能力。
3.1岁到3岁：宝宝开始迈入快速壮大的阶段，此时更需要补钙了。可通过饮用脱脂奶、酸奶等补充钙质，同时还需要注意维生素D的摄入，以促进钙的吸收利用。
4.3岁以上：宝宝进入幼儿期，较为活跃，不仅需要更多的钙，还需要摄入其他健康营养素。此时除了维持一定量的维生素D摄入量外，还应注重多样化的饮食，让宝宝摄入更多的钙、铁、锌、叶酸等必要营养素。
总体而言，宝宝补钙得补到多大，主要要根据宝宝的年龄和个人情况来具体确定。如果宝宝未能从饮食中摄入足够的钙质，可以在医生的指导下服用补钙剂，但也不要过度补钙。补钙不但要补得够，还要补得恰当，才能确保宝宝的身体健康发育。
