婴儿哄睡是让宝宝入睡的一种方法，然而，当婴儿经常晃悠就醒，这可能会让许多父母感到困惑和不安。事实上，这种情况是相当正常的，因为婴儿的睡眠模式是非常不稳定和易受干扰的。以下是一些可能导致婴儿晃悠就醒的原因：
1. 婴儿太依赖哄睡的方法：如果婴儿习惯于入睡时需要进行一些特定的操作或依赖于音乐或噪音等刺激，那么如果睡眠中断这些依赖之一，他们可能会很快醒来。
2. 睡眠周期：身体通过一系列睡眠周期来休息和恢复。每个周期通常持续90分钟，其中包括浅度睡眠，深度睡眠和快速眼动期（REM）睡眠。当婴儿进入下一个周期时，他们可能会变得容易醒来。
3. 身体感觉不适：如果婴儿感到饿、渴、疼痛或者需要换尿布等，他们可能会在睡眠过程中醒来。
针对这些情况，我们可以尝试以下方法来帮助婴儿睡得更好：
1. 让宝宝逐渐适应睡眠环境：为宝宝创建一个舒适、安静的睡眠环境并逐渐减少哄睡的刺激因素。
2. 给婴儿建立一个规律的入睡时间：如定时熄灯、固定哄睡方法等，以便逐渐培养宝宝的睡眠规律。
3. 在睡觉前充分喂饱他们：确保宝宝在睡觉前有充足的饭量。
总之，当婴儿晃悠就醒，我们不必过于担心，这是正常的。父母应该关注宝宝的身体变化，以判断给宝宝匹配正确的哄睡方法，帮助宝宝养成规律性的睡眠习惯。
