孕八个月胎儿缺氧可能是由于孕妇的生活不规律，缺乏运动和营养，或者胎盘不够健康等原因导致，这种情况应该引起孕妇的高度重视。以下是一些缓解胎儿缺氧的方法：
1. 科学饮食：孕妇应该注意饮食均衡，保证每餐都包含足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，特别是要多吃一些含有叶酸、铁和钙的食物，这对胎儿的神经系统和血液的发育非常有帮助。
2. 合理运动：孕妇可以适量进行运动，如散步、瑜伽、慢跑等，这有助于促进血液循环，增强心肺功能，减少胎儿缺氧的可能性。
3. 放松心情：孕妇应该保持心情舒畅，避免过度劳累、焦虑、紧张等情绪，这有助于降低孕妇体内的应激激素水平，改善胎儿的血液供应。
4. 定期检查：孕妇应该按照医生的建议进行产前检查，以便及时发现和处理可能对胎儿造成影响的问题。
5. 注意环境卫生：孕妇应该减少去人口密集的地方，尤其是一些空气污染比较严重的地方，如果确实需要去，应该注意防护措施，如佩戴口罩等。
综上所述，孕妇通过科学饮食、合理运动、注意心情、定期检查、注意环境卫生等方面的关注，可以有效减少胎儿缺氧的风险。同时，孕妇在这个过程中应该注重身体的健康，并积极地寻求医学专家的帮助与指导。
