维生素AD是宝宝生长发育所必需的营养素之一，能够促进骨骼生长和身体免疫系统的健康发展。但是，如果宝宝吃了过多的维生素AD，会导致维生素AD过量，引起一些不良的反应，可能会影响宝宝的睡眠。
首先，过量的维生素AD会对宝宝的大脑神经系统产生不同程度的刺激作用，使宝宝兴奋、焦虑感增加，烦躁不安，不易入睡，影响睡眠质量。其次，过量的维生素AD会使宝宝身体负荷加重，可能会引发肝脏、肾脏等器官的负担，造成宝宝身体不适，进而影响睡眠。
因此，家长在为宝宝补充维生素AD时，一定要遵医嘱、合理用药，不能自行增加剂量，避免过量摄入引起不良反应及影响宝宝睡眠。同时，家长还应该注意宝宝的睡眠环境，保证宝宝充足、优质的睡眠，有助于宝宝健康成长。
