吐奶和呛奶是新生儿经常会遇到的问题，主要是由于婴儿肠胃、呼吸系统等发育不完善导致的。频繁的吐奶和呛奶不仅影响婴儿的健康，还会让父母感到困扰。那么，如何防止吐奶频繁呛奶呢？
1. 育婴师的指导：请育婴师或医生指导如何正确喂养婴儿，防止吐奶和呛奶的发生。
2. 喂奶姿势：在喂奶时，应确保婴儿的头部和身体保持一条直线，让婴儿的头部略微向上仰，可以使用特制的喂奶枕头，帮助婴儿保持正确的姿势。
3. 过度喂奶：过度喂奶是导致吐奶和呛奶的主要原因之一，所以要根据婴儿的需求，控制喂奶的数量和频率。婴儿的饥饿感和饱腹感不同于成人，父母或看护人应该了解婴儿的需求，逐渐增加喂奶量。
4. 进食幅度：应该确保婴儿进食的幅度适当，不要在短时间内给予过多食物。
5. 较小的进食频次：较小的进食次数可以减少婴儿喝下大量奶和导致呛奶的风险。这样还有利于消化和吸收。
6. 要让婴儿好好打嗝：食物残留在胃内，可能会让婴儿觉得不舒服，也会导致他们呛奶。每次喂奶结束时，应该将婴儿抱起来，垂直地揉拍他们的背部，这有助于他们排放食物残渣。
7. 温暖环境: 在喂奶时确保室温适宜，不要给婴儿喂凉奶或过热的奶，成人体温为36.5℃~37.5℃，父母或看护人用手测试奶温。
总之，如果父母和看护人能够善于掌握这些技巧，就能够避免吐奶和呛奶的发生，保证婴儿的健康成长。当然，如果频繁吐奶和呛奶已经发生，需要及时就医，以免给婴儿带来更多的伤害。
