宝宝是成长发育的阶段，在这个过程中，全面补充各种维生素不仅非常重要，而且十分必要。不同的维生素在宝宝的生长发育中起到不同的作用，如维生素C可以提高免疫力，维生素D可以促进骨骼健康，维生素A可以维护眼睛健康，维生素B族可以提高神经系统的发育等等。因此，让宝宝每天补充足够的维生素是十分必要的。
根据中国营养学会和世界卫生组织的推荐，0-12个月的宝宝每天需要补充的维生素量如下表所示：
维生素 推荐摄入量
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维生素A 500国际单位
维生素D 400国际单位
维生素E 4毫克
维生素K 2.5微克
维生素B1（硫胺素） 0.3毫克
维生素B2（核黄素） 0.4毫克
维生素B3（烟酸） 4毫克
维生素B5（泛酸） 1.7毫克
维生素B6（吡哆醇） 0.6毫克
维生素B9（叶酸） 60微克
维生素B12 0.5微克
维生素C 20-30毫克/公斤体重
需要注意的是，宝宝在不同的生长发育阶段，对于维生素的需求量也会不同。例如在宝宝生长迅速的早期，各种维生素的需求量就比较高。当宝宝开始添加辅食时，需要更多的铁元素，以保证宝宝的健康发育。同时，也可以从宝宝的饮食中补充足够的维生素，如绿叶蔬菜、水果、鸡蛋、肉类、奶制品等。
总之，宝宝每天应该补足够的维生素，以保证宝宝的正常生长发育和健康。建议家长在宝宝的饮食中，适当添加各种富含维生素的食物。如果家长发现宝宝出现食欲不振、营养摄入不足等问题时，应及时咨询医生，寻求专业的帮助和指导。
