在宝宝五个月的时候，母乳已经不能满足宝宝的成长和发育的需要，因此，除了母乳之外，宝宝的膳食也非常重要。母乳中含有钙，但是母乳中的钙含量是比较低的，因此，宝宝在五个月的时候还需要额外的钙补充。
钙是宝宝生长发育所需的重要元素之一，对于宝宝的骨骼和牙齿的发育非常重要。如果缺乏钙，宝宝骨骼发育不良，易发生骨折等问题。因此，宝宝在五个月的时候，应该适当的补充钙，以满足身体成长发育的需要。
对于母乳宝宝，钙的补充可以从膳食上入手。宝宝可以通过食用富含钙的食物来摄入钙。例如，牛奶、酸奶、芝士、豆制品、蛋黄、鱼类等都是富含钙的食物。家长可以根据宝宝的饮食习惯，适量添加这些食物，以增加宝宝的钙摄入量。
另外，宝宝也可以通过补充钙剂来增加钙的摄入量。但是，家长在选择钙剂的时候要注意，应该选择婴儿专用的钙剂，并且遵循医生的建议进行使用。
在宝宝五个月的时候，钙的摄入量需要达到每天200毫克左右，以满足宝宝的需要。但是，家长不要过度补钙，过度的钙摄入会增加宝宝肾脏的负担，引起腹泻、晕厥等不适症状。
总之，宝宝五个月应该适当的补充钙，以满足身体发育的需要。膳食中富含钙的食物可以优先选择，同时遵循医生的建议，在适当的情况下使用钙剂。
