宝宝嘴巴烂了是一种很普遍的情况，由于多种因素引起，例如天气干燥、维生素缺乏、营养不良、药物反应等。这种情况往往导致宝宝的嘴巴疼痛，口舌生疮，口臭，口腔感染等问题。因此，如何缓解这种问题，保障宝宝的健康发展，是每位妈妈关注的重点。维生素B6是一种可以缓解这种疼痛的维生素，但是它并不是治疗口舌生疮和口腔感染的根本药物。
维生素B6是一种水溶性维生素，常常存在于各种食物中，如瘦肉、豆类、坚果、蛋类、谷物等。这种维生素对人体的生长发育、神经系统健康、免疫系统等都有重要作用。特别是在缓解因药物引起的口炎、舌疮等方面具有显著的作用。它对口腔组织细胞的代谢有很大帮助，同时还可以增强身体的免疫力，提高身体对抗病菌和病毒的能力。
在口舌生疮和口腔感染的治疗中，维生素B6的作用是辅助作用，并非治愈性作用。因此，在参考医生的诊断和建议后，父母们可以让宝宝在饭后补充维生素B6，以缓解疼痛，同时也可以增强宝宝的免疫力，从根本上预防口腔疾病的发生。
需要注意的是，维生素B6摄入过量时，可能会对宝宝的健康产生负面影响。而且，宝宝的身体对维生素B6的需求并不是很高，一般通过正常的饮食摄入就可以满足了。因此，如果想让宝宝补充维生素B6，建议妈妈们可以在正常的饮食中适量添加一些富含维生素B6的食物，如瘦肉、鸡肉、鸭肉、谷物、豆腐、花生等，以保证宝宝维生素B6的摄入量。
结论：宝宝嘴巴烂了可以适当补充维生素B6，但不能过量。建议要参照医生的建议进行补充，并且保证足够的饮食营养来维持健康。除此之外，还应该保证宝宝的口腔卫生，让宝宝养成良好习惯，保证口腔健康从而防止口舌生疮和口腔感染的发生。
