宝宝生长发育需要各种各样的营养素来支持，其中维生素就扮演着非常重要的角色。下面简要介绍一下宝宝现阶段可能缺乏的维生素及其重要作用：
1. 维生素A：维生素A能够促进宝宝骨骼和牙齿的形成，同时也有助于宝宝的视力、免疫力和皮肤健康。食物来源包括肝脏、蛋黄、红色和橙色的蔬菜水果等。
2. 维生素D：维生素D对于宝宝的骨骼发育至关重要，它有助于钙和磷的吸收和利用，预防佝偻病。宝宝可以通过阳光照射、鱼类、蛋黄、奶制品等获得。
3. 维生素E：维生素E具有抗氧化作用，有助于保护宝宝的细胞膜，同时也能够增强免疫力。食物来源包括植物油、坚果、鳕鱼等。
4. 维生素B1：维生素B1能够支持宝宝的神经系统和心脏健康，促进能量代谢。食物来源包括鱼、肉、全麦面包等。
5. 维生素B2：维生素B2参与身体的氧化代谢，有助于产生能量。同时也能够促进宝宝的皮肤、眼睛和神经系统健康。食物来源包括奶制品、肉类、鸡蛋等。
6. 维生素B6：维生素B6有助于宝宝的脑神经发育、免疫力增强、红细胞生成等。食物来源包括鱼、肉、豆类等。
7. 维生素B12：维生素B12有助于宝宝的红细胞和神经系统健康，也能够支持宝宝的能量代谢。宝宝可以通过鱼、肉类、蛋类等获得。
宝宝缺少上述任何一种维生素都可能对其健康产生影响，因此，婴幼儿饮食要丰富多样，同时也可以根据医生的建议进行膳食补充。
