宝宝的骨骼生长需要足够的钙元素，因此，婴幼儿期需要通过吃特定食物来摄入足够的钙。尽管宝宝吃钙可以帮助满足他们的营养需求，但并不意味着所有钙都能被身体吸收和利用。
宝宝吃钙并不意味着一定能补钙。首先，只有当宝宝吃的钙质在适当摄入量内时，才能被吸收来支持骨骼生长。此外，宝宝消化系统的健康状况和身体吸收和利用钙的能力也会影响身体对钙的利用率。
因此，除了宝宝吃钙，我们还需要考虑一系列因素，以确保宝宝获得足够的钙元素，比如：
1. 合理的钙摄入。宝宝通常需要每天摄入500~800毫克的钙。母乳、配方奶和某些添加了钙元素的食品如豆腐、绿叶蔬菜和鱼类都是获得健康钙质的好来源。
2. 确保宝宝足够的维生素D。维生素D是身体吸收和利用钙的必要物质。在太阳充足的情况下，宝宝可以通过晒太阳获取维生素D。配方奶和添加了维生素D的食品也是提高宝宝维生素D水平的好方法。
3. 保持消化系统的健康状况。如果宝宝肠道不健康或存在问题，可能会影响身体对钙的吸收率。因此，保持宝宝肠道健康是相当重要的。
4. 维持健康的生活方式。如适当的运动，保持充足的睡眠等等能够促进骨骼生长和钙元素的利用。
总之，宝宝吃钙仅仅是满足钙元素的必要手段之一，了解如何合理的摄入钙并辅之以其他措施将是确保宝宝健康成长的必要前提。
