一岁多的宝宝在日常生活中需要摄入适量的维生素D3，以促进其骨骼和牙齿的健康发育。随着宝宝的成长，他们的饮食摄入量应该得到更多的关注和调整，尤其是维生素D3的摄入问题。一般来说，建议宝宝在每天的饮食中获得足够的维生素D3，但很多时候，即使我们的饮食很健康，也很难得到足够的维生素D3。
因此，对于一岁多的宝宝，医生或儿科专家可能会建议他们每天服用维生素D3的补充剂，以确保其摄取的维生素D3足够。常见的剂量为400国际单位（IU）/天。但具体的剂量应根据宝宝的年龄、体重和健康状况进行调整。
另外，家长们需要注意的是，宝宝摄入的维生素D3量过多也可能会有不良影响，包括高血钙和高尿钙的风险增加。因此，不要给宝宝任何补充剂之前一定要先就医，让专业人员根据具体情况给出建议。
总之，维生素D3对于宝宝的健康非常重要，一岁多的宝宝如果需要补充维生素D3，应该在医生或儿科专家的指导下进行。家长们也应该尽可能让宝宝在饮食中摄取足够的维生素D3，例如多晒太阳、多食用含有维生素D3的食物等。
