当宝宝发烧时，我们应该特别注意他们的饮食。合理的饮食不仅可以帮助缓解症状，还能加速康复。以下是如何让宝宝在发烧时吃好中餐的一些提示：
1. 简单的营养饮食
宝宝在发烧时往往食欲不振，但是我们应该确保他们的身体获得足够的营养。可以选用轻松消化营养丰富的食材，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果。尽量不要给宝宝吃油腻，辛辣，难消化的食物。
2. 保持水分摄入
发烧时身体易失在水份，而且热度会导致宝宝出汗，影响体内水分平衡。因此，我们需要确保宝宝的水分摄入量足够。可以在中餐间或服药后让宝宝喝些水或果汁。注意饮用温水或温开水，不宜过热或太冷。
3. 控制饭量
发烧时我们应该尽量控制宝宝的食量。这样可以更大程度地帮助身体消耗食物并更快地恢复健康。应该让宝宝多吃几次较小的餐，不要让宝宝饱食。婴儿和幼儿应该根据自己的胃口和食物形式来调整饭量。
4. 遵循真实情况
发烧时的宝宝通常没有很强的食欲，不要逼着他们吃，当他们感到饥饿时会自然地找到食物。注意到自己宝宝对食物的偏好，让宝宝自己选择食物。如果担心宝宝身体状况，应该咨询医生的意见。
总之，中餐对于发烧的宝宝来说是很关键的。合理的营养和足够的水分摄入可以帮助宝宝缓解症状，减轻不适感，并加快康复。以此为指导，我们可以让宝宝更快地恢复健康。
