宝宝是非常需要维生素D的，因为维生素D是确保骨骼健康的关键营养素。维生素D可以帮助身体对钙和磷吸收，这是宝宝健康成长所必需。同时，缺乏维生素D会导致佝偻病等疾病的发生。
根据美国儿科学会（AAP）和国家卫生和医学研究所（NIH）的建议，宝宝需要每天摄入400IU（10微克）的维生素D。这一建议适用于所有新生儿和婴儿，直到他们1岁。
由于维生素D在母乳和配方奶中的含量有限，所以通常需要给宝宝补充维生素D。可否补充维生素D同样需要在医生指导下进行。
值得注意的是，虽然维生素D是非常重要的营养素，但过多的摄入也可能会对宝宝造成伤害。因此，不要在未经医生指导的情况下给宝宝补充超过建议摄入量的维生素D。
