怀孕期间，胎儿是母体和宝宝共同生活的状态，一旦发现胎心率偏低，孕妇必须及时采取措施。较低的胎心率可能会提示发生了意外事故或胎儿受损，甚至可能造成死亡。因此，如果发现胎心率偏低，应及时采取一些方法来补充营养，以满足胎儿生长的需要，防止发生更严重的情况。
1.增加饭量
孕妇高质量的饮食很关键，如果孕妇的饮食太少，血糖很容易下降，导致胎心率降低。因此，建议孕妇增加饭量，多吃营养均衡的食物，以增加胎儿所需要的营养素，提高胎儿的生长发育水平。
2.多吃富含蛋白质的食物
如果胎心率低，建议孕妇多吃富含蛋白质的食物，如豆类、肉类、鱼类等。这些食物富含多种氨基酸，是胎儿必须的组织成分，可以促进胎儿的生长发育，提高胎心率。
3.增加瘦肉、蛋类等的摄入
孕妇可以多吃一些瘦肉、蛋类等含有B族维生素的食品。这些食品富含维生素B6，是神经系统的重要成分，可以预防胎儿的神经发育异常，包括胎心率低。
4.膳食纤维摄入
孕妇需要多吃富含膳食纤维的食品，如水果和蔬菜。这些食品富含维生素和矿物质，有助于促进胎儿的生长和发育，同时可以帮助孕妇排泄废物，减少毒素积聚，有助于提高孕妇体内的免疫力。
5.保持宜人的生活习惯
孕妇应该保持宜人的生活习惯，注意睡眠、运动、心情等，预防胎儿受到不良影响。同时，应该避免吸烟、喝酒等嗜好，保持健康的体格，有助于提高胎儿的健康水平，保持正常胎心率。
总之，发现胎心率偏低，应及时采取措施来补充营养，预防胎儿受损。孕妇应该注意饮食营养，多吃富含蛋白质、膳食纤维等的食品，同时保持健康的生活习惯，保证胎儿健康发育。
