对于二岁的宝宝，其骨骼和牙齿的生长发育正处于关键期，因此每天补钙的需求量也相应增加。根据相关营养学指南，二岁宝宝每天需要摄入约600-800毫克的钙。下面来具体了解一下二岁宝宝每天补钙多少。
1. 从饮食中获取钙
在宝宝两岁时，饮食成为了其主要的补钙来源。钙丰富的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、虾干、海带、鱼虾等，建议每天给宝宝喝450-500毫升的牛奶或是其它钙补充剂。
此外，需要提醒家长的是，含有糖分较高的营养品不应该作为日常补钙的选择。因为这些营养品一方面会影响宝宝胃肠吸收，另一方面还会对牙齿的健康造成不良影响。
2. 合理运动
适量的运动对于宝宝的骨骼发育也有很大的帮助。而适当的户外活动能够让宝宝充分地吸收阳光里的维生素D，从而更加有效地帮助身体吸收钙。
3. 相关营养素的摄入
宝宝在补钙的同时，也需要摄入足够的与钙相配合的营养素， such as维生素D和磷等，这些营养素可以促进钙的吸收和骨骼的生长。
综上所述，二岁宝宝每天补钙的需求量约为600-800毫克，可以通过饮食结合运动等方面来实现，家长还需注意不过量补充含糖营养品，同时保证宝宝摄入的钙与相应的营养素。
