两岁宝宝出汗与喝水都是常见的生理现象，但在这个年龄段，需要注意宝宝的出汗量和饮水量是否正常。
出汗是宝宝的正常生理反应，它有利于维持宝宝体温的平衡。在这个阶段，宝宝出汗的量通常比较少，只要宝宝没有出现异常的情况，如过度出汗、长期出汗等，就可以不必担心。不过，当宝宝出现剧烈运动、外出活动或气温较高等情况时，需要给宝宝多喝水，避免宝宝出现脱水或中暑等疾病。
与出汗同样重要的是宝宝的饮水问题。若宝宝频繁口渴且喜欢饮水，那么就要经常让宝宝喝水，以避免宝宝身体的缺水。然而，宝宝的饮用水量应该是适量的，在没有特殊情况下，每日喂养的水量应该在150-200毫升之间，超出这个范围就可能会出现水中毒等问题。此外，需要注意的是，喂养宝宝水的质量和源头一定要保证，不能使用未经消毒的水源。
总之，出汗和喝水是宝宝正常的生理表现，家长不必特别担心，只需根据情况适量进行调整。同时需要定期检查宝宝的身体状态，如宝宝出汗较多、口渴无法缓解等情况，家长需要及时就医。
