宝宝夏季出汗起痱子是家长们经常遇到的问题之一，要想避免宝宝的痛苦和不适，需要家长注意以下几点：
1. 保持室内空气流通，增强室内空气的湿度。可以利用加湿器或者将湿毛巾挂在室内。
2. 宝宝在炎热的天气下宜穿透气、吸汗性好的衣服，鞋袜也应选择透气性好的款式。
3. 温和洗澡，适当花一些时间清洁宝宝的身体，以保持皮肤的清新和干爽。使用宝宝专用的沐浴露和洗衣液。
4. 保持宝宝肌肤的干燥，可以给宝宝涂上痱子粉或生粉，避免汗液刺激皮肤。
5. 宝宝痱子严重可以试用一些止痒抑菌的外用药膏，但需谨慎使用。
6. 宝宝的饮食应该清淡易消化，多吃些水果和蔬菜，避免食用刺激性较大的食物。
总之，夏季宝宝起痱子需要及时采取科学的预防和治疗措施，选用正确的护理产品和药膏，同时提高宝宝的自身免疫力，以保持皮肤健康和干净。
