宝宝缺锌的表现主要包括免疫力低下、容易感冒、生长发育迟缓、食欲不佳、皮肤干燥等。妈妈如何为宝宝补钙呢？以下是几点建议：
1. 给宝宝多食用富含锌的食物：如动物肝脏、瘦肉、蛋、牛奶、芝麻等。
2. 给宝宝多晒太阳：太阳可以激活人体内的维生素D，有助于钙的吸收。
3. 给宝宝多加工钙质饮食：如多喝牛奶、豆浆、骨头汤等。同时还可以选择一些富含钙元素的食材来烹制食品，如鱼、绿色蔬菜、海藻、豆制品等。
4. 对于孩子缺锌的情况，可以选择带锌的孩子营养品，但应注意在医生指导下用药。
值得注意的是，宝宝缺钙是一件常见的问题。当您确认宝宝缺钙时，应该尽快咨询医生，以便针对不同情况进行及时的补钙治疗。同时，补钙也不是一蹴而就的过程，需要在孩子健康的基础下循序渐进的坚持。
