宝宝在出生后两年内需要不断补充钙质，以支持骨骼和牙齿的正常生长和发育。因此，需要在宝宝的饮食中添加富含钙质的食物，如牛奶、乳制品、海产品、豆制品和某些蔬菜等，并可以搭配专门为儿童设计的钙片进行补充。
对于两岁宝宝来说，每日所需的钙质摄入量为500毫克。但是因个体差异及季节、气候等原因，每个宝宝的实际需求量可能会有所不同。因此，应该根据宝宝的具体情况确定每日的摄入量和补钙时间。
如果宝宝的补钙来源已基本满足每天所需的钙质摄入量，则不需要过多地依赖补钙片。但如果宝宝饮食中缺少钙质，可以在医生或营养师的建议下适量添加补钙片。在选择补钙片时，需要注意以下几点：
1.选择专门为儿童设计的补钙片，成分清晰明确，别选含铅、汞、镉等有害物质的产品。
2.不要超过每日所需的补钙量，过高的剂量会造成不适和其他负面影响。
3.补钙片一般应在餐后30分钟内服用，并要遵循医生或营养师的指示。
总之，二岁宝宝需要的钙质摄入量较小，主要通过饮食方面进行补充。但在严重缺乏的情况下，可酌情添加适量的补钙片，并遵照专业人士的建议进行服用。
