宝宝维生素D补充对于婴幼儿的健康发育具有非常重要的作用。儿童在身体成长过程中，需要大量的钙质来建设骨骼和牙齿。而维生素D可以促进钙质的吸收，同时还可以增加牙釉质的矿化和防止软骨发育异常。
大多数宝宝在喂母乳或牛奶时，已经摄入了足够的维生素D。但是，如果宝宝没有足够的维生素D摄入，就需要通过补充维生素D来保证宝宝的骨骼和牙齿健康。那么，究竟宝宝每天需要补充多少维生素D呢？
按照专家的推荐，对于0-12个月的婴儿，每天应该摄入400-1000国际单位（IU）的维生素D。而对于1-18岁的儿童，推荐每天摄入600-1000IU的维生素D。宝宝在进入1岁后，因为饮食已经开始多样化，其中一些食品也会成为维生素D的补充来源。不过即使通过饮食摄入足够的维生素D，也可能因为环境因素等因素导致维生素D缺乏，建议采用适当的维生素D补充方法。
当然，不同国家或地区对于维生素D的推荐适量可能有所不同，家长应该了解并跟据当地相关机构的建议进行。
需要注意的是，过量的维生素D也会对健康造成不利的影响，因此如果宝宝已经摄入了足够的维生素D，就不需要再过度摄入。如果宝宝出现了维生素D过量中毒的症状，应尽快就医。
