根据世界卫生组织（WHO）的建议，一岁以内的宝宝每天需要的维生素A摄入量应该在400-500 RE之间。
维生素A是非常重要的一种营养素，它对婴儿和幼儿的生长发育有着至关重要的影响。维生素A能够保护眼睛健康，促进免疫系统的正常功能，并对皮肤、牙齿和骨骼发育有着积极的影响。此外，在体内还能产生一种叫做视紫红素的物质，这种物质对于帮助眼睛看到低光照的环境非常重要。
由于维生素A是脂溶性维生素，因此我们应该注意摄入过量。长期摄入过量的维生素A会导致中毒的现象，这会对婴幼儿和儿童的身体造成不利的影响。维生素A过量的表现主要包括头痛、恶心、呕吐、皮肤瘙痒、头发掉落等症状。
因此，在给婴幼儿添加维生素A时，我们应该注意适量，并遵循医生或营养师的建议。一般来说，我们可以通过饮食来获得足够的维生素A。维生素A富含的食物主要包括肝脏、鸡蛋、鱼、黄色和深绿色的水果和蔬菜，例如胡萝卜、南瓜、菠菜、甜菜等。同时，婴幼儿的乳制品也是非常重要的提供维生素A的来源。如果宝宝存在维生素A摄入不足的情况，我们可以选择适当的维生素A口服液来进行补充。
总之，对于一岁以内的宝宝来说，每天摄入400-500 RE的维生素A可以帮助保证其充足的营养需求，从而促进其健康成长。与此同时，我们也应该注意避免维生素A过量的风险，保障宝宝的健康发展。
