宝宝的健康成长需要充足的钙质，因为钙质是构成骨骼的重要物质，并参与心肌、血液、神经和肌肉等器官的正常运作，因此补钙保健非常重要。以下是几种常见的宝宝补钙保健品。
1. 钙剂
钙剂是常见的宝宝补钙保健品之一。钙剂有口服和注射两种形式，口服的钙剂一般包括碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙等，可以选择适合年龄段的剂量和类型。
2. 婴幼儿配方奶粉
市面上的婴幼儿配方奶粉中都含有钙铁锌等多种营养成分，是较为全面的营养补充品。配方奶粉中的钙比普通牛奶中的钙更易吸收，更适合宝宝补钙。
3. 维生素D
维生素D与钙一起可以促进钙的吸收和利用。宝宝在户外活动不足时，建议适当补充维生素D。日常可通过饮食和光照得到，也可以在医生的指导下适当补充维生素D。
4. 海藻钙
海藻钙是一种天然补钙保健品，含有多种微量元素和蛋白质，不含激素和化学添加剂。海藻钙易吸收、不刺激胃肠道，被誉为“健康钙”。
总之，钙是宝宝成长过程中必不可少的营养素，合理补钙可以预防和治疗骨骼疾病，家长可以根据宝宝的年龄和健康状况，选择适当的补钙保健品。同时，在日常生活中，也应注意饮食均衡、户外运动等方面的保健措施。
