宝宝出汗头上有红疹的情况比较常见，主要是因为宝宝很容易出汗，而头部又是出汗最多的地方，容易引起发热和出疹。此外，宝宝还处于生长阶段，皮肤比较娇嫩，受到外界刺激也容易出现皮肤状况。那么，宝宝出汗头上有红疹该怎么办呢？
1.保持干爽通风
宝宝出汗头上有红疹时，首先要保证周围环境的干燥通风。尽量避免让宝宝在潮湿闷热的环境中待太久，尤其是夏季。在室内开启空调或风扇，可以让宝宝更舒适。
2.轻柔清洗皮肤
用温水轻轻清洗宝宝的头部，不宜使用过于刺激性强的清洁用品。避免用力擦拭皮肤，而应选择柔软的毛巾轻轻拍干皮肤。如果需要用到清洗剂，最好选用针对儿童使用的转化低的清洁剂。
3.使用药膏
面对宝宝出汗头上有红疹的情况，也可以使用一些药膏来缓解症状。如：可使用薄荷膏涂于红疹处，可以缓解瘙痒和刺痛。此外，也可以选择儿童专用的药膏，如小儿癣消的药膏，帮助宝宝舒缓红疹及瘙痒。
4.避免过敏源
宝宝出汗头上有红疹时，除了以上的护理建议，还要避免使用刺激性的日用品或者是其他过敏源。例如：换洗时，要用清新、不含任何香精的洗涤剂洗涤；宝宝不应直接接触化学药物等。
5.不应过度涂抹
虽然药膏可以缓解症状，但过度涂抹会让宝宝的皮肤负担加大，反复使用时间过长也可能产生副作用，因此家长们不应该过度追求快速治疗症状，建议适量使用药膏即可。
总结
宝宝出汗头上有红疹主要是因为宝宝的头部很容易出汗，加之皮肤娇嫩容易受到外界刺激所致。针对这种情况，可以做出上述5点措施来缓解宝宝的症状，但是家长们也需要及时带宝宝去医院就诊，寻求专业治疗。
