宝宝的生长和发育离不开钙元素的参与，其中最明显的就是牙齿和骨骼的发育。一般来说，新生儿出生后，母乳或婴儿配方奶粉已经含有足够的钙质，可以满足宝宝的需要，但是随着宝宝的生长发育，补钙就显得尤为重要。下面是宝宝需要补钙的几个时期：
1. 4-6个月：这个时期是宝宝追加辅食的时期，因此宝宝需要额外的钙源。食物中富含的钙质包括鱼、奶酪、酸奶、豆腐等。
2. 6-12个月：这个时期是宝宝离奶进入固体食物的过渡期。在这期间，宝宝需要摄入大量的钙，以支持骨骼和牙齿的发育。推荐的钙源包括芝士、豆腐、奶酪、酸奶、绿叶蔬菜等。
3. 1-3岁：这个时期是宝宝长高的黄金时期，因此钙质的需求量也会持续增加。食物中富含的钙质包括牛奶、酸奶、芝士、绿叶蔬菜等。
4. 3岁以上： 这个时期是宝宝的生长进入缓慢期，但是仍需要摄入足够的钙质以保持骨骼和牙齿的健康。除了食物中的钙源，宝宝可以适量地补充儿童钙片。
总的来说，宝宝需要补钙的时期并不是一个固定的时间点，而是根据宝宝的个体情况和生长发育情况来确定。在给宝宝补钙的同时，还要注意不要过量，以免引起不适的情况。
