在怀孕26周5天的时候，宝宝的胎动频率是比较高的。这是因为此时宝宝的神经系统已经非常发达，身体组织也逐渐成熟，所以宝宝的反应能力和运动能力都得到了显著提高。同时，宝宝的体积也逐渐增大，占据了子宫中越来越多的空间，随之而来的是更为明显的胎动感觉和频繁的运动。
具体来说，怀孕26周5天的宝宝每天的胎动次数应该在30次以上，可以上升至50次以上。一般来说，这些胎动会在早晨醒来、午餐后、晚上睡觉前等时间段出现最为频繁。此外，宝宝的胎动还会与母亲的活动、饮食、情绪等因素有关，在母亲处于安静状态或是睡觉时，宝宝的胎动也会变得更加活跃。
需要注意的是，胎动的频率和强度并不是绝对标准，每个宝宝都有自己的活动规律。因为宝宝在子宫中的活动是源于其本身的生理需要和对外界刺激的反应，所以每个宝宝的活动量和行为都不尽相同。母亲们可以尝试在不同时间段、不同情绪下观察胎动情况，了解自己的宝宝的特点，以更好地认识并照顾宝宝的健康成长。
