胎毒黄疸是新生儿时常见的疾病，由于肝功能不足，导致黄疸的发生。很多家长对于怎样让宝宝快速恢复健康感到困惑，哪些食物对于胎毒黄疸的恢复有帮助呢？下面我们来了解一下。
1. 枸杞
枸杞是一种常见的中药，具有清热解毒，提高免疫力的功效，对于胎毒黄疸的恢复具有较好的帮助作用。建议妈妈在控制好宝宝饮食的同时，适当给宝宝补充枸杞。
2. 白萝卜
白萝卜具有清热解毒、利湿解暑的功效，能够促进宝宝代谢废物，有利于减轻黄疸。对于宝宝的肠胃也非常有好处，能够帮助解决消化不良等问题。
3. 苹果
苹果富含果胶，对于宝宝的肠胃非常有好处，能够帮助宝宝消化食物，有利于黄疸的恢复。建议新妈妈给宝宝适量吃苹果。
4. 橙汁
橙汁富含维C和柠檬酸，能够促进宝宝的代谢功能，提高机体的免疫力。对于宝宝黄疸的恢复也有很好的作用。
5. 山楂
山楂是一种天然的保健食品，具有祛火利湿、降低胆固醇的功效。对于宝宝胎毒黄疸的恢复也有很好的帮助作用。
总的来说，对于宝宝的饮食来说，一定要注意控制食量和品种，营养要均衡，让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜、水果，避免暴饮暴食。对于胎毒黄疸的恢复和预防，健康的生活习惯和饮食行为都是非常重要的。当然，如果宝宝出现黄疸，最好及时就医，寻求医生的建议和治疗方案。
