一岁半的宝宝正处于生长发育的黄金时期，钙、镁、锌等微量元素对宝宝的身体发育和健康至关重要。因此，一岁半的宝宝需要适当地补充这些微量元素，以确保身体健康和免疫系统的正常功能。
钙对于婴幼儿的骨骼发育尤为重要，在一岁半时逐渐进入宝宝的生长期。宝宝如出现常见的营养缺乏症状，如多汗、烦躁、易疲劳、长痘、骨骼发育差、缺乏自行爬行等，就需要补充适量的钙。民间常用的食物补钙方式包含了生鸡蛋、牛奶、芝士等。
镁是一种不可缺少的微量元素，可以协助宝宝的身体正常工作，如心脏收缩、血压调节等。镁的不足可以导致宝宝失眠、多动等症状，因此一岁半宝宝需要补充适量的镁。供给宝宝镁的食物包括新鲜的蔬菜和水果等天然食品。
锌是一种关键的微量元素，对宝宝的免疫系统正常运作有着重要的促进作用。如果宝宝缺乏锌，可能会降低体内的免疫功能，更容易感染各种疾病。一岁半的宝宝需要适量地补充锌，以提高身体免疫力，预防疾病的发生。可供宝宝摄入锌的食物包括瘦肉、海鲜、谷类食品、奶类以及一些水果和蔬菜等。
总而言之，补钙、锌、镁等微量元素可以协助宝宝健康成长，并且帮助宝宝预防疾病、提高免疫力。但是，在补充这些微量元素前，家长需要先了解宝宝的身体状况，并在医生的指导下进行，以确保宝宝安全。
