骨折是我们日常生活中比较常见的一种情况，但如果发生在婴幼儿身上，对他们的健康和生长发育会产生极大的影响。因此，对于骨折的婴幼儿，我们应当做好充足的饮食保障，尤其是要注意钙的摄入。那么，二岁宝宝骨折后应当吃些什么呢？
1. 高钙食品
宝宝骨折后，应当多吃一些高钙食品，如牛奶、酸奶、豆腐、芝麻、虾皮、海藻等。这些食物中含有更多的钙质，对宝宝骨骼的健康发育非常有益。
2. 维生素D
除了钙质外，维生素D也是婴幼儿健康生长的必需品。维生素D可以促进钙的吸收和利用，有助于骨骼的发育和坚硬。常见的富含维生素D的食物包括鱼胶、鸡蛋黄、肝脏、牛奶等。
3. 多补充蛋白质
宝宝的骨骼的主要成分是蛋白质，因此骨折后应该加强蛋白质的补充，以促进新骨的修复。如牛奶、鸡蛋、鱼肉等都是富含蛋白质的食物。
4. 避免食用刺激性食品
宝宝骨折后应该加强营养，但不要过度食用刺激性食品，如辣椒、酸、甜、咸四种口味过于强烈的食品，以免刺激消化系统，影响宝宝的健康。
总之，二岁宝宝骨折后应该多吃高钙、高蛋白的食品，并且要保持合理均衡的营养摄入，尤其是要注意钙和维生素D的摄入，以促进骨骼的健康发育和修复，达到更好的康复效果。
