如果一岁宝宝出现了吐和发烧的症状，家长一定要及时采取措施。以下是一些应对方法：
1. 降温。一岁宝宝发烧时，可以用温水给宝宝擦浴或敷湿毛巾敷在额头上，帮助宝宝降低体温。切记不要用冰块或冰水，以免引起宝宝身体不适。
2. 给宝宝注意观察和护理。当宝宝出现吐和发烧的症状时，宝宝的肠胃和免疫系统都处于敏感期，家长需要更加关注宝宝的饮食和睡眠，并给予细心的照顾。
3. 注意饮食。一岁宝宝如果出现了吐的症状，家长可以尝试给宝宝减少食量或者给宝宝喝些稀释过的米汤或者温水，以免宝宝胃肠不适。同时，多给宝宝补充水分，以免宝宝脱水。
4. 密切观察病情。如果宝宝的症状较严重或者持续不缓解，家长应该尽快带宝宝到医院就诊，寻求专业的治疗建议。
总之，当宝宝出现吐和发烧的症状时，家长一定要冷静应对，采取合适的措施。如果宝宝的症状持续不缓解，一定要及时寻求医疗帮助，以便尽早治疗病情。同时，家长也要注意宝宝日常的卫生习惯和饮食营养，为宝宝健康成长创造更好的环境。
