宝宝出生后，由于免疫系统尚未发育完全，容易感染病毒和细菌导致发烧、感冒等疾病。以下是一些预防疾病的方法：
1. 饮食保健：母乳喂养是最好的方法，可以增加宝宝的抵抗力；如果无法母乳喂养，可以选择配方奶粉，选用含有乳酸菌等益生菌的奶粉。
2. 室内环境：保持房间干燥通风，室温控制在22℃左右，维持良好的空气质量有助于防止病毒和细菌的滋生。
3. 个人卫生：每次换尿布、抱宝宝前，要洗手；宝宝和家人的衣物要勤洗勤晒，消毒宝宝的奶瓶、奶嘴等物品。
4. 避免接触感染源：尽量减少带宝宝去人多的地方，尤其是公共场所；不要让有感冒、发烧等症状的人接近宝宝。
5. 预防接种：按照国家规定的疫苗接种时间表，给宝宝及时接种疫苗，提高宝宝的免疫力。
6. 平时坚持锻炼：适当的户外活动能够增强宝宝的循环系统和免疫系统，增强宝宝的体力和抵抗力。
总之，保持宝宝健康的最好方式是做好预防工作，使宝宝远离细菌和病毒的侵袭。同时，平时也要密切关注宝宝的身体状况，一旦发现任何疑似感染的症状，应及时就医。
