宝宝的钙需求量是非常高的，对于宝宝的骨骼发育和身体健康都非常重要。但是，什么时候进行补钙是有讲究的，以下是最佳时间：
1. 早期： 婴儿出生后，最好在母乳或合适的奶粉中摄入足够的钙质。医生还可以给宝宝推荐一些专门为婴儿设计的钙补充剂，以确保宝宝每天得到足够的钙质。
2. 4-6岁： 这是孩子生长快速的阶段，更需要大量的钙质来支持身体的发育。在这个时期，父母应该注意孩子的饮食，使他们摄入足够的钙质，为孩子提供三分之一的蛋白质、5份蔬菜和水果。
3. 青春期： 青春期是孩子最需要补钙的时期，这个时期的儿童每天需要1300毫克的钙。建议每天饮用牛奶、豆奶和其它富含钙的饮品，摄入足够的钙质。
总之，要注意在合适的时期给宝宝补钙。家长们应该每天检查宝宝膳食中的钙含量以确保孩子的身体健康发育。同时，健康的生活方式和均衡的膳食摄入，不仅有益于宝宝的骨骼发育，也有益于他们的身体健康。
