对于4个月的宝宝，正常体温应该在36.5-37.5度之间，如果超过这个范围，则可能被认为有发烧的倾向。因此，4个月宝宝37.5度可以算作轻微的发烧。
虽然37.5度的体温可能不会引起太大的担忧，但是宝宝的体温是需要被关注的。在很多情况下，宝宝发烧可能是患上了疾病的一个信号，这可能需要医生的治疗。在以下情况下，应该寻求医疗帮助：
1. 宝宝体温达到38度或以上，或者发热持续48小时以上。
2. 宝宝出现其他症状，例如疼痛，呼吸不畅，呼吸困难，以及其他不适。
3. 宝宝没有食欲，不喜欢饮水，且精神不佳。
4. 宝宝出现病情加重的迹象，例如呕吐，腹泻，皮疹等。
在宝宝发烧期间，家长可以通过以下方法帮助他们感到更舒服：
1. 给宝宝喂充足的液体，例如母乳或人工奶制品，以确保宝宝不脱水。
2. 给宝宝提供适当的药物，以缓解疼痛、发热和不适。
3. 在室内让宝宝保持凉爽、舒适的环境，可以使用空调或扇子等工具。
4. 给宝宝穿着轻便、透气的衣服，以便宝宝更好的散热。
总之，虽然4个月宝宝37.5度可能不算是非常严重的发烧，但是应该密切关注宝宝的状况，确保他们能够尽快恢复健康。如果需要，可以寻求医疗帮助，以确保宝宝能够得到最佳的治疗。
