胎毒黄疸是由于胎儿在母体内无法正常排出体内的胆红素，导致体内胆红素浓度升高而引起的。预防胎毒黄疸主要是在孕期加强营养，特别是控制孕妇的饮食结构和保证营养均衡，同时也需要避免接触有害物质，特别是有毒有害物质的接触。以下是预防胎毒黄疸所需要的饮食注意事项：
1. 蛋白质：孕期需要增加蛋白质的摄入量，蛋白质可以从豆腐、鸡蛋、肉类、鱼类以及豆类中得到。
2. 维生素：孕妇需要摄取足够的维生素A、B、C、D和E来保证自身和胎儿的正常发育，可以多吃蔬菜、水果和含有维生素的食品，如鸡肝和鸡蛋。
3. 铁质：孕期需要增加铁质的摄入量，铁质可以从瘦肉、禽肉、鱼肉、蛋类、绿色蔬菜及豆腐等食品中摄取。同时，为了更好地吸收铁质，需要适量增加维生素C等含量较高的食物摄入量。
4. 钙质：孕期需要增加钙质的摄入量，能摄入足够的钙质可以帮助胎儿的牙齿和骨骼发育。钙质可以从奶制品、鱼、贝类、豆类等食品中摄取。
除健康饮食以外，还需要注意避免吃辛辣和刺激性食品，避免吸烟和酗酒，避免使用化学物质和药物等有害物质。孕期的健康饮食以及避免有害物质的接触，将有助于减少因母体传递而导致的胎毒黄疸发生的可能性，同时也有助于孕妇和胎儿的健康发育。
