早期怀孕胎心率高，这是很多准妈妈都会担心的问题。事实上，怀孕初期胎心率高是很常见的情况，一般不需要过于担心，但也需要及时采取措施进行调节。
首先，要明确的是，怀孕初期的胎心率偏高并不一定是坏事。通常来说，怀孕6-10周左右，胎儿的心脏开始形成并开始跳动，此时的胎心率一般在120-160次/分钟。但在这个时间段内，因为胎儿的身体还未完全发育完善，胎心率可能会受到许多因素的影响而发生波动，比如母体的情绪、体位、剧烈运动等等。因此，在类似的情况下，可能会出现胎心率过高的现象。
但是如果胎心率长时间保持高位，可能就需要考虑是否存在病理问题。如糖尿病、贫血、甲亢等母体疾病或某些感染等胎儿疾病都会导致胎心率偏高。在这种情况下，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
针对怀孕初期胎心率过高的情况，建议采取以下方法进行调节：
1. 放松心情：保持愉悦的情绪，避免焦虑和紧张，这些因素会增加神经系统的紧张程度，导致胎心率上升。
2. 保持适当的运动：适度的运动可以增强孕妇的体质，有利于胎儿的健康。建议选择轻度的、无损伤性的运动，比如散步、瑜伽等。
3. 合理饮食：孕妇应该保证均衡的饮食，进食过多的高热量食品可能会增加胎儿的代谢负荷，导致胎心率偏高。
4. 规律作息：保持规律的作息时间，定时休息，可以缓解紧张情绪，有效减少胎心率的波动。
总的来说，早期怀孕胎心率偏高需要注意，不过也不必过度担心，只要正确引导情绪，保持适当的锻炼和休息，遵循医生的建议和监测，胎心率通常会逐渐回归正常。如有需要，及时就医寻求专业医生的帮助。
