胎毒是指在孕育期间，胎儿摄入母体内的毒素，以及在产后摄入母乳中的毒素，容易导致宝宝身体发生异常变化。因此，备孕、孕期和产后女性要注意去胎毒，以保证胎儿健康成长。
许多水果都具有良好的祛除胎毒的特性，它们将为孕妇提供丰富的营养，并有助于身体内毒素的清除。以下是一些祛除胎毒的水果：
1. 苹果：苹果是非常适合孕妇食用的水果之一。它富含纤维和其他有益成分，可以促进消化和排泄。另外，苹果还含有高水平的抗氧化剂和维生素C等营养成分，这些有助于去除身体内的毒素。
2. 木瓜：木瓜是一种营养丰富的水果，富含维生素A，C和E以及淀粉酶，这些成分有助于促进消化和蛋白质的吸收。此外，木瓜还富含叶酸，是备孕期和孕妇所需的能量来源，能有效地帮助清除毒素。
3. 草莓：草莓含有丰富的维生素C、纤维素和锰，在去除身体内的毒素方面起到很好的作用。草莓还富含抗氧化剂和苦橙甙，这两种成分都有助于身体排毒和增强免疫力。
4. 荔枝：荔枝是一种热带水果，含有大量的抗氧化剂和维生素C，可以帮助减轻水肿。荔枝也富含多酚类物质，可以促进身体代谢废物和毒素的排出。
除了上面介绍的水果，还有其他一些可以帮助去除身体内毒素的水果，如橙子、葡萄柚、菠萝、樱桃等。然而，孕妇在食用这些水果时应注意量的控制，并避免过度食用以及选择未经过清洗的水果。同时，建议孕妇饮食均衡，多食用蔬菜、粗粮和蛋白质食物，以保持健康。
