根据世界卫生组织的建议，婴幼儿每天需要补充400~600国际单位的维生素D，以维持健康成长和骨骼发育。在一些特殊情况下，医生会更具婴儿体重和身体情况具体开具处方剂量，并指导家长使用。
对于1个月大的宝宝，一般建议每天补充400国际单位的维生素D，因为此时宝宝身体正处在生长发育的重要时期，维生素D不足可能会导致软骨病、缺钙性佝偻病等疾病的发生。此外，1个月的宝宝由于暴露于阳光下的机会较少，也会导致不能自行合成足够的维生素D，因此，通过人工添加的方式来补充很有必要。
宝宝维生素D500是一种较为常见的配方，其含量为每个剂量500国际单位。如果医生开具此剂量，在确保宝宝无过敏反应、不超过合理用药的情况下，宝宝是可以使用的。
使用维生素D500有以下几点应注意：
1. 量要准确，不可超量补充，以免引发维生素D中毒等问题。
2. 配方奶粉已经添加足够的维生素D，无需再额外添加，以免引起过量。
3. 维生素D需与其他维生素和矿物质一起平衡补充，以维持身体健康。
最后，建议家长在给宝宝补充维生素D时务必听从医生或其他专业人士的建议，做好正确方式和用量的控制。同时也要注意维生素D的安全存放，避免宝宝误食或超量食用。
