母乳宝宝补充维生素C十分重要，因为母乳中的维生素C含量不高，只有一定量，不能满足宝宝的需要。维生素C对宝宝的免疫系统和骨骼发育至关重要。下面是一些给母乳宝宝补充维生素C的方法：
1. 增加含维生素C的水果和蔬菜：给母亲增加含维生素C的食物，可以使母乳更富含维生素C。蔬菜如绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜等，水果如柑橘、橙子、草莓等都含有丰富的维生素C。
2. 给婴儿补充含维生素C的食物：从婴儿开始添加辅食时，可以加入含有丰富维生素C的食物，如西兰花、草莓、猕猴桃和橙子等。
3. 补充维生素C滴剂：医生或药剂师可以建立起议一个合适的维生素C滴剂剂量，以满足宝宝的需要。
4. 给婴儿喂含维生素C的饮料：成年人可以通过饮料摄入足量的维生素C，但新生儿不应饮用含糖饮料。对于较大的婴儿，可以通过一些果汁或高维生素C的饮料来满足其维生素C的需要，但要注意不要过度饮用含糖饮料。
总之，让母亲饮食均衡并摄入含维生素C的水果和蔬菜，给婴儿添加含丰富维生素C的辅食以及婴儿滴剂都是很好的方法。在任何情况下，家长都应该咨询医生并遵循他们的建议，以确保宝宝按照他们的需要得到足够的维生素C。
