宝宝发烧是家长最担心的问题之一，为了降低宝宝身体的温度，家长们常常会选择擦身子降温。但是，如果不正确的擦身子，可能会导致宝宝体温反弹或者其他不良反应。下面我来介绍一下正确的擦身子方法。
1. 判断宝宝体温
在擦身子的时候，首先要了解宝宝的体温是否超过了38.5度，因为有些发热是为了自我保护的反应，如果将温度过早降下来，可能会妨碍身体的自愈程序。请确保宝宝在超过38.5度的情况下再开始擦身子。
2. 准备一些温水和毛巾
宝宝的皮肤娇嫩，因此擦身子时必须用温水和柔软的毛巾。准备一盆温水、毛巾和温度计。
3. 用温水擦身子
在宝宝脖子、腋下、手腕和脚踝等处用温水擦身子，因为这些部位是身体散热的关键点。然后用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的身体，不必用力。注意不要让宝宝感到寒冷或冷飕飕的感觉。
4. 使用风扇或空调
在擦身子的同时，可以将房间内的室温保持在舒适的范围内，如开启空调或使用风扇，以帮助加速宝宝体温的降低。不过也需要注意避免让风直接吹到宝宝的身体。
5. 着重照顾月龄较小的宝宝
对于月龄较小的宝宝而言，不建议使用酒精或者其他化学制剂来擦身子。因为这些物质容易刺激宝宝敏感的皮肤。可以使用软的纱布或毛巾来辅助擦身子。
总的来说，正确的擦身子方法能够帮助宝宝缓解不适感，但每个宝宝的身体状况是不同的，建议家长在给宝宝进行擦身子时，要特别注意观察宝宝的反应，如果觉得不对劲就要及时停止。如果宝宝的体温还是不降，应该及时就医。
