口腔疱疹在宝宝中比较常见，这是因为宝宝的免疫系统尚未充分发育，容易感染病毒。其中，疱疹病毒是引起宝宝口腔疱疹的主要病原体之一。宝宝口腔疱疹的症状包括口腔溃疡、痛苦、体温升高等，影响宝宝的饮食和生活品质。适当的维生素补充对缓解宝宝口腔疱疹症状也有帮助。
维生素C：宝宝口腔疱疹的症状包括口腔溃疡等，而维生素C可以促进新细胞的形成和修复，加快病灶的愈合。宝宝口腔疱疹期间，可适当增加食用含维生素C丰富的食物，如柑橘类水果、草莓、木瓜等。
维生素B群：口腔疱疹还可出现炎症，维生素B群可以促进细胞代谢，改善炎症反应。富含维生素B群的食物包括肉类、鱼类、蛋类、豆腐、瘦肉等。
维生素E：口腔疱疹引起的疼痛和不适感易让宝宝情绪低落，而维生素E可提高心情和免疫力，缓解宝宝疾病期间的症状。富含维生素E的食品包括植物油、杏仁、葵花籽等。
宝宝的营养需要全面均衡，平时应多吃新鲜蔬菜水果、全谷类食物、乳制品等，以保持身体的免疫力和生长发育。如果宝宝口腔疱疹严重或持续时间较长，建议及时就医，以确诊病因和制定合理治疗方案。
