维生素D是一种脂溶性维生素，身体需要它来维持骨骼健康和免疫系统健康。尤其在婴幼儿期，维生素D的摄入非常重要，因为它能帮助钙的吸收和利用，有利于宝宝骨骼的健康发展。
有些情况下，宝宝可能维生素D的吸收出现问题，例如：
1. 缺乏维生素D摄入：宝宝摄入的食物中缺乏维生素D，或者坚持母乳喂养没有及时添加维生素D补充。
2. 脂肪吸收障碍：如果宝宝的胆固醇不足或者脂肪吸收不良，就无法吸收足够的维生素D。
3. 肠道健康问题：如果宝宝肠道出现感染或者炎症，就会影响维生素D的吸收和利用。
4. 副作用影响：某些药物如抗惊厥药、口服避孕药等也会影响维生素D的吸收。
所以建议宝宝应该从出生的第一天起开始添加适量的维生素D，每天400IU左右的维生素D。对于母乳喂养的宝宝，应该每天额外添加400IU的维生素D。
为了确保宝宝足够摄入维生素D，还应该注意以下几点：
1. 多晒太阳：宝宝皮肤有足够的曝晒，就能够自身合成维生素D。每天15 ~ 30分钟的户外活动就能够完成宝宝维生素D的需求。
2. 补充维生素D食物：食品中富含维生素D的有鱼肝油、蛋黄、牛奶、奶酪等。
3. 多注意肠道健康：避免宝宝肠道感染或炎症。
维生素D的不足会影响宝宝骨骼生长发育，进而患上佝偻病、软骨畸形等疾病。所以，家长应该及时添加维生素D，供给宝宝每日所需量的维生素D。
