宝宝手脱皮是许多父母经常遇到的问题。手脱皮可能是由于孩子的皮肤缺乏营养而引起的。针对这种情况，补充一定的维生素是极为重要的。以下是关于如何补充维生素来防止宝宝手脱皮的建议。
1. 给宝宝多吃富含维生素的食品
让宝宝食用富含维生素的食品，如水果和蔬菜，是预防手脱皮的最佳方法。比较常见的富含维生素的水果有香蕉、苹果、橙子和葡萄等，蔬菜则有菠菜、胡萝卜、西兰花和韭菜等。
2. 给宝宝服用多种维生素的维生素片
如果宝宝不太爱吃富含维生素的食物，那么为宝宝服用维生素片就是一个非常好的选择。多种维生素片含有维生素C、维生素E和维生素B族等多种维生素，适合宝宝吸收。
3. 给宝宝多晒太阳
太阳光是皮肤吸收维生素D的最佳来源之一，所以让宝宝多晒太阳有利于宝宝补充维生素D。但需要注意，宝宝的皮肤非常敏感，一定要注意避免中午12点以后的阳光直射。
总之，补充维生素对于预防宝宝手脱皮是至关重要的，因此父母应该注意给宝宝多吃富含维生素的食物、服用多种维生素的维生素片以及让宝宝多晒太阳等。但需要注意的是，补充维生素也要适量，若补充过量可能会对宝宝的健康造成影响，所以应根据宝宝的年龄和需要来决定服用维生素片的剂量。
