胎心率是指胎儿在子宫内心脏跳动的频率，通常在16周时胎心率为每分钟120-160次。如果胎心率低于120次/分钟或高于160次/分钟，就需要注意了。如果遇到胎心率出现问题，怎么办呢？
1.观察一下：可能出现这种情况是因为胎儿在休息，或是由于母亲身体紧张，情绪不稳定导致的。如果是这种情况，可以观察一下，稍微等一等，在放松心情后重新测量胎心率。
2.喝水休息：如果胎心率较慢，可以让孕妇喝一些温水，平躺休息。平躺可以提高子宫血流量，也便于测量胎心率。如果胎心率快速，不宜过于紧张，应放松心情，尽量避免剧烈运动、激烈情绪，以防影响胎儿发育。
3.联系医生：如果胎心率仍然异常，则需要及时联系医生，尤其是孕妇有流产、早产史、先兆早产等高危情况，还应该及时前往医院就诊。
4.进行监测：孕妇可以通过智能胎心仪等设备自行监测胎心率，密切关注胎儿的情况。如果长时间测量出现异常情况，应及时前往医院就诊。
总之，如果遇到胎心率异常的问题，孕妇不要慌张，要及时掌握情况，遵循医生的建议，及时采取相应的措施，保护好胎儿的健康。
