受凉是很容易让孩子感冒和生病的一个因素，特别是在气温忽冷忽热的春秋季节。当孩子受凉时，他们的身体会脱水和变得更加易感染病毒和细菌，从而导致感冒、咳嗽、发热等症状。对于很多孩子来说，受凉还可能引起呛奶、鼻塞等症状。
在孩子受凉后出现呛奶、鼻塞的情况下，父母需要稍加关注和注意。这些症状可能是感冒的早期征兆，应尽早采取适当的措施治疗，以防病情加重。同时，父母还需要遵循以下的一些预防措施，以保证孩子不会再次受凉。
首先，要保持室内空气的流通，避免过于干燥或过于潮湿的环境。如果家里的室内空气流通不畅，建议家长购买一个空气净化器或空气湿度计。这些设备可以过滤空气中的污染物质，并且确定室内的湿度是否适宜。
其次，要帮助孩子保暖。特别是在寒冷的冬季，孩子们需要穿着保暖的衣物，并且不要追求时尚、潮流的服装。父母应该为孩子买一些适合季节的保暖衣服和鞋子，以确保孩子身体暖和。
最后，要保持孩子的身体健康。孩子们应该养成好的饮食和睡眠习惯，并且积极参加体育运动或户外活动。他们还需要多喝水，保持充足的休息，避免感冒。
总之，在孩子受凉的情况下，父母需要全方位的关注和照顾。适当的预防措施可以有效的帮助孩子避免感冒和呛奶、鼻塞等症状的出现。此外，父母还需要定期为孩子体检，以确保他们健康的成长。
