对于3岁的宝宝来说，牛奶是一种非常好的营养食品，可以提供大量的钙质，这对于儿童的生长发育非常重要。因此，喝牛奶确实是一种很好的方式来补钙。
那么，对于3岁的宝宝来说，每天喝多少牛奶才能够满足他们的钙质需求呢？实际上，每天2-3杯牛奶就足够了。此外，还可以通过其他的方式来摄入钙质，例如：豆腐、酸奶、奶酪、鱼、坚果等等。
此外，还需要注意的是，虽然牛奶富含钙质，但对于某些儿童来说，可能会出现牛奶过敏的情况。因此，在将牛奶作为补钙的方式时，也需要注意孩子的身体状况，避免造成不必要的伤害。
总的来说，对于3岁的宝宝来说，牛奶确实是一种很好的补钙方式。但同时也需要注意，只有多元化的营养摄入方式，才能让宝宝的生长发育更加健康。
